Meditation

Åndedræts øvelser

Giv dig selv ro og omsorg..

Peter Laust Hansen

KOM TIL FYRAFTENS MEDITATION :

I Forum Faaborg mandage 18.00 til 19.00

Føler du dig stresset ? føler du dig hængt op ? kunne du tænke dig at mærke dig selv på en anden måde? 

Så kom til meditation V / Peter Laust Hansen. Timen begynder med øvelser der åbner dit energisystem.

Derefter ligger vi på yoga måtter, vi har en pude til hoved, og et tæppe til at tage over os. Du behøver ingen forkundskaber, du skal bare lukke dine øjne, og lytte til min stemme, sammen gennemgår vi kroppen, og spænder af. Vi arbejder til sidst med kroppens "chakra" energi centre.

 

 

Få meditation hjem eller ud til dig selv :

Er i en gruppe, og max. 20 personer, er der mulighed for jeg kan komme ud til jer. en lektion ( ca. 1 time) med meditation koster 900 kr. skal jeg kører mere end 15 km. kommer der lidt kørsel på.

Ring og hør hvordan og hvorledes..

VH

Peter